Matratzen in Überlänge (210 & 220 cm) | feder & kern

Du liegst im Bett, ziehst unbewusst die Knie an, rollst dich diagonal, wachst morgens mit Verspannungen auf. Die Matratze ist eigentlich gut, der Härtegrad stimmt, das Material passt. Trotzdem schläfst du nicht erholsam. Wenn dir das bekannt vorkommt und du über 1,85 m groß bist, liegt das Problem meist nicht an der Matratze selbst, sondern an ihrer Länge.

Eine Matratze in Überlänge mit 210 oder 220 cm gibt dir den Platz, den dein Körper nachts braucht. Bei den meisten Herstellern ist so eine Sondergröße ein Randthema mit langen Wartezeiten. Bei uns ist sie Standard: alle vier Matratzenmodelle gibt es in 210 und 220 cm, in allen gängigen Breiten von 90 bis 200 cm.

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Ab welcher Körpergröße brauchst du eine Matratze in Überlänge?

Die meisten Matratzen sind 200 cm lang. Für die Mehrheit reicht das. Ab einer bestimmten Körpergröße wird der Spielraum aber so knapp, dass dein Schlaf darunter leidet, ohne dass du die Ursache sofort erkennst.

Die Faustregel: mindestens 20 cm länger als du

Deine Matratze sollte mindestens 20 cm länger sein als deine Körpergröße. Das klingt großzügig, hat aber einen einfachen Grund. Du liegst nachts nicht still. Du streckst dich, legst die Arme über den Kopf, drehst dich, sinkst mit Kopf und Schultern ins Kissen ein. All das kostet Platz.

Bei 1,80 m sind 200 cm noch in Ordnung. Ab 1,85 m wird es eng. Ab 1,90 m empfehlen wir 210 cm. Ab 1,95 m bis 2,00 m ist die 220 cm Variante die bessere Wahl. Wenn du dich nachts viel bewegst oder gerne mit ausgestreckten Armen schläfst, gilt: lieber die nächstgrößere Länge nehmen.

Was passiert, wenn die Matratze zu kurz ist

In der Beratung sehen wir immer wieder Menschen mit einer guten Matratze, die trotzdem mit Verspannungen aufwachen. Eine mögliche Ursache ist eine unbewusste Schonhaltung. Wenn die Füße am Matratzenende anstoßen, zieht der Körper die Beine an oder verlagert die Liegeposition diagonal. Die Wirbelsäule kann dabei ihre natürliche Ausrichtung verlieren und die Muskulatur nicht vollständig entspannen. Verspannungen im unteren Rücken, in den Schultern oder im Nacken können die Folge sein, ganz unabhängig von Härtegrad und Matratzentyp.

Wer unter Rückenschmerzen leidet und groß gewachsen ist, sollte deshalb auch die Matratzenlänge mit in den Blick nehmen.

210 oder 220 cm: welche Überlänge passt zu dir?

Die Wahl hängt von deiner Körpergröße ab, aber auch von deinem Bettgestell, deinem Schlafverhalten und davon, welches Zubehör du nutzen möchtest.

Matratze 210 cm: für wen sie reicht

Die 210 cm Matratze ist ein guter Kompromiss. Sie bietet deutlich mehr Platz als der Standard und passt gleichzeitig in die meisten Bettgestelle, die etwas Spielraum im Innenmaß haben. Für Personen zwischen 1,85 und 1,95 m ist diese Länge in der Regel ausreichend. Am häufigsten bestellt werden 90x210 und 100x210 für Einzelbetten sowie 140x210, 160x210 und 180x210 für Doppelbetten.

Matratze 220 cm: wann sie wirklich nötig ist

Ab 1,95 bis 2,00 m Körpergröße empfehlen wir die 220 cm Variante. Sie gibt dir maximale Freiheit, auch wenn du dich nachts viel streckst. Allerdings braucht die 220 cm Matratze ein Bettgestell mit passendem Innenmaß. Auch Lattenrost, Topper und Bettwäsche müssen in 220 cm erhältlich sein. Miss dein Bett aus, bevor du bestellst.

Alle Maße in Überlänge im Überblick

Alle Maße aus dieser Tabelle sind bei uns bestellbar. Du wählst Länge und Breite direkt auf der Produktseite aus, ohne Zusatzformular oder Anfrage. Hier geht es zu allen Modellen.

Liegt dein Bedarf außerhalb dieser gängigen Maße, etwa bei einer ungewöhnlichen Breite oder einer Länge über 220 cm, kannst du eine Matratze nach Maß bestellen und sie exakt auf deine Wunschgröße zuschneiden lassen.

Unsere Matratzen in Überlänge: alle vier Modelle

Bei vielen Anbietern gibt es Überlänge nur bei ausgewählten Modellen, oft nur beim günstigsten Schaumkern. Bei uns ist jedes Modell in 210 und 220 cm verfügbar. Du musst dich also nicht zwischen der passenden Länge und dem passenden Liegegefühl entscheiden.

Taschenfederkern in Überlänge: pure und flex

Unsere pure Taschenfederkernmatratze und die flex Taschenfederkernmatratze werden in Überlänge auf die volle Länge gefertigt. Jede einzelne Feder sitzt in einer eigenen Tasche, über die gesamte Matratze hinweg, ohne Unterbrechung und ohne Klebenaht. Das sorgt für eine gleichmäßige Punktelastizität und eine gute Belüftung, auch am Fußende. Für große und schwerere Personen ist das relevant, weil die Stützkraft über die volle Länge konstant bleibt. Was eine Taschenfederkernmatratze genau ausmacht, erklären wir separat.

Kaltschaum und Viscoschaum in Überlänge: foam und cozy

Die foam Kaltschaummatratze wird aus einem durchgehenden Schaumblock gefertigt. Wichtig bei Überlänge: Das Raumgewicht des Schaums muss hoch genug sein, damit der Kern auch auf über 200 cm formstabil bleibt und nicht vorzeitig durchliegt. Die cozy Viscomatratze reagiert auf Körperwärme und passt sich besonders druckentlastend an. Für große Menschen, die empfindlich auf Druckpunkte reagieren, ist Viscoschaum in Überlänge eine gute Wahl. Wenn du zwischen den Materialien schwankst, hilft unser Vergleich von Taschenfederkern und Kaltschaum weiter.

Welcher Härtegrad für dich richtig ist, hängt von deinem Gewicht und deiner Schlafposition ab, nicht von der Matratzenlänge. Der Härtegrad funktioniert bei 210 und 220 cm genauso wie bei 200 cm.

Partnermatratze in Überlänge: wenn nur einer groß ist

Ein häufiges Szenario: Ein Partner ist 1,95 m groß und braucht 220 cm, der andere ist 1,70 m und wäre mit einer Standardlänge zufrieden. Dazu kommen oft unterschiedliche Präferenzen beim Härtegrad oder Matratzentyp.

Unsere Partnermatratze löst genau das. Zwei separate Matratzenkerne liegen in einem gemeinsamen Bezug. Jede Seite kann individuell konfiguriert werden: anderer Härtegrad, anderer Matratzentyp. Und die gesamte Matratze wird in der gleichen Überlänge gefertigt. Keine Besucherritze, trotzdem zwei individuelle Schlafzonen. Mehr dazu in unserem Partnermatratze-Ratgeber.

Worauf du beim Kauf achten solltest

Eine Matratze in Überlänge zu bestellen, ist technisch unkompliziert. Es gibt aber ein paar Punkte, die den Unterschied zwischen einem guten und einem enttäuschenden Kauf ausmachen.

Der richtige Lattenrost für Überlänge

Der Lattenrost muss das gleiche Maß haben wie die Matratze. Ein 200 cm Lattenrost unter einer 210 cm Matratze funktioniert nicht. Die letzten 10 cm der Matratze lägen ohne Unterstützung auf dem Bettrahmen und würden schneller verschleißen.

Bei breiten Matratzen ab 160 cm empfehlen wir zwei einzelne Lattenroste nebeneinander. Ein durchgehender Lattenrost in 200 cm Breite neigt zum Durchhängen und verteilt die Federung ungleichmäßig. Unseren 7-Zonen-Lattenrost bieten wir auch in Sonderlängen an, passend zu den Matratzenmaßen in 210 und 220 cm.

Bettgestell, Topper und Bettwäsche

Bevor du bestellst, miss dein Bettgestell aus. Das Innenmaß muss die gewünschte Matratzenlänge aufnehmen können. Viele moderne Bettgestelle bieten etwas Spielraum, aber bei 220 cm wird es bei einigen Modellen knapp.

Auch der Topper sollte dasselbe Maß haben wie die Matratze, damit das Schlafsystem einheitlich funktioniert. Unsere Topper (Cloud Viscotopper und Cube Kaltschaumtopper) sind in den gleichen Überlängen erhältlich. Ob ein Topper für dich überhaupt sinnvoll ist, klärt unser Ratgeber zu Matratze oder Topper.

Und ein Detail, das gerne vergessen wird: Spannbettlaken und Bettdecken müssen ebenfalls in Überlänge verfügbar sein. Plane das mit ein, bevor du bestellst.

Matratze in Überlänge bestellen: Preis, Versand und Rückgabe

Faire Preise ohne Sondermaß-Aufschlag

Überlänge bedeutet bei uns keinen willkürlichen Aufpreis. Da wir unsere Matratzen direkt fertigen lassen und ohne Zwischenhändler arbeiten, können wir Sonderlängen fair kalkulieren. Den genauen Preis siehst du bei der Konfiguration auf der jeweiligen Produktseite, bevor du in den Warenkorb legst.

Versand in ganz Deutschland, kostenlos

Wir liefern deutschlandweit kostenlos, auch bei Sondergrößen. Du musst also nicht in Köln wohnen, um bei uns zu bestellen. Der Großteil unserer Kundinnen und Kunden mit Überlängen-Matratzen bestellt online, ohne vorher im Showroom gewesen zu sein.

Da jede Überlänge für dich gefertigt wird, dauert die Lieferung etwas länger als bei einer Standardgröße. Die aktuelle Lieferzeit findest du auf der Produktseite und in unseren Informationen zu Versand und Lieferung.

100 Nächte testen, auch bei Sondergrößen

Unsere 100 Nächte Probeschlafen und die 10 Jahre Garantie gelten für alle Größen, also auch für Überlängen. Das ist bei Sonderanfertigungen keine Selbstverständlichkeit: Viele Anbieter schließen Sondermaße vom Rückgaberecht aus. Wir nicht.

Probeliegen im Showroom in Köln

Wenn du in der Nähe wohnst oder ohnehin in Köln bist: In unserem Showroom im Belgischen Viertel (Bismarckstraße 56-62) liegen die Matratzen in der Standardlänge von 200 cm aus. Zum Probeliegen reicht das, denn Aufbau, Materialien und Liegegefühl sind bei einer Überlänge identisch. Du testest Matratzentyp und Härtegrad vor Ort, deine Überlänge wird danach für dich gefertigt.

Wenn ein Besuch nicht möglich ist, nutze unsere telefonische Beratung. Unsere Schlafcoaches gehen mit dir Körpergröße, Gewicht und Schlafposition durch und geben eine Empfehlung, Montag bis Samstag von 10 bis 19 Uhr.

Häufige Fragen zu Matratzen in Überlänge